瞑想ガイドブック

¥1,500(税込)

商品説明


瞑想することの本当の目的とは何でしょうか。瞑想の効果は様々ありますが、それらは瞑想の目的ではありません。その効果は一時的ですが、その目的に到達すれば、その状態はずっと変わることがありません。瞑想の効果と目的はまったく違うものです。その瞑想の目的とは本当の自分自身を知ることです。ただそれだけです。本当の自分自身とはどんな存在なのかを知ることが瞑想の最終目的地になります。本書では、どう瞑想すればその目的地に到達できるのかを解説しています。

著者名


佐藤 宗一

関連URL


https://www.sorakaze.com

書籍情報


製本サイズ:B6
ページ数:114
表紙加工:カラー
本文カラー:モノクロ
綴じ方:無線綴じ