作成者：ふーにゃ

「自己肯定感を上げたい」「自信が持てない」そんな方のためのワークを作る中で、テキストを作りました。運営するリラクゼーションサロンでは、これをテキストに講座を行います。ですがお1人でも、文章を読みつつワークできるような作りになっています。少しでも多くの方の自己肯定感UPにお役立ていただけますように。

登録日：2025/08/04